AROMATISCH - EINATMEN
Du kannst das Öl oder auch Öl-Mischungen in einem Diffuser vernebeln, um die Ölpartikel in der Luft zu verteilen. Unterwegs kannst Du auch einfach ein, zwei Tropfen auf die Handflächen gegeben, verreiben und inhalieren oder direkt aus der Flasche einatmen. Duftschmuck ist auch super geeignet für diese Anwendung.
DIFFUSER
Diffuser sind Ultraschall Kaltvernebler, die Du mit Wasser und ein paar Tropfen ätherischem Öl befüllen kannst. Der Aromanebel verteilt sich im ganzen Raum und kann die Stimmung, den Geruch & die Energie beeinflussen. Es gibt verschiedene Diffuser, die Du nach Größe des zu beduftenden Raumes und natürlich nach Deinem Geschmack auswählen kannst. Das ist die gesündeste Art der Raumbeduftung und ein echtes Highlight in jedem Raum.
AUS DER FLASCHE EINATMEN
Gerade wenn Du unterwegs bist und es mal schnell gehen muss, sind ein bis zwei tiefe Atemzüge direkt aus der Ölflasche eine tolle Sache. Um auch in diesen Situationen eine wunderbare Unterstützung durch die ätherischen Öle zu haben, bietet es sich an, immer ein paar Öle griffbereit zu haben. Es gibt z.B. auch kleine Schlüsselanhänger-Taschen, die Du mit Deinen Ölen in Probeflaschengröße bestücken kannst.
AUS DEN HÄNDEN INHALIEREN
Die intensivste Art ätherischen Öle einzuatmen ist das Inhalieren aus den Handflächen. Gebe ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl in Deine Handflächen, verreibe es in den Händen und halte sie Dir ganz nah an Deine Nase. Atme durch die Nase tief in Deinen ganzen Körper bis zu den Zehenspitzen ein und atme durch den Mund wieder aus. Dabei kannst Du Dir vorstellen, dass Du positive Energie ein und negative Energie ausatmest.
DUFTSCHMUCK & CO
Die Kombination aus einem schönen Schmuckstück (Halskette, Armband) und einem ätherischen Öl ist eine tolle und hilfreiche Idee. Du kannst Dein persönliches Lieblingsöl jederzeit bei Dir „tragen“ und den Duft genießen, wann immer Du magst. Neben dem Duftschmuck gibt es auch andere kleine Duftträger, die Dir den Tag oder Abend verzaubern können. Dazu zählen Filzbällchen, Kuscheltiere, Kissen, Baumwolltücher uvm.
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